Le preguntaron a Mike Geary creador del programa "La verdad sobre los abdominales perfectos" cuál era su mejor consejo para quemar grasa y así respondió:
Si tuviera que elegir un ejercicio que queme más calorías y tenga el mayor impacto en el aumento de tu tasa metabólica escogería prensas de alta intensidad (con sentadilla y peso muerto antes que nada también). Me gusta alternar el uso de barras y pesas rusas para mis entrenamientos.
Si quieres conocer más tips y consejos para lograr deshacerte de esa molesta y anti-estética grasa abdominal visita: "La verdad sobre los Abdominales perfectos"
No hay comentarios:
Publicar un comentario