miércoles, 16 de febrero de 2011

TIP QUEMA GRASA


Le preguntaron a Mike Geary creador del programa "La verdad sobre los abdominales perfectos" cuál era su mejor consejo para quemar grasa y así respondió:

Si tuviera que elegir un ejercicio que queme más calorías y tenga el mayor impacto en el aumento de tu tasa metabólica escogería prensas de alta intensidad (con sentadilla y peso muerto antes que nada también). Me gusta alternar el uso de barras y pesas rusas para mis entrenamientos.

Si quieres conocer más tips y consejos para lograr deshacerte de esa molesta y anti-estética grasa abdominal  visita: "La verdad sobre los Abdominales perfectos"

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